boca seca ao acordar

A acordar com a boca seca ocasionalmente não é motivo para preocupação, mas pode indicar uma condição de saúde subjacente se isso acontecer regularmente. Pessoas que frequentemente experimentam boca seca podem perceber que isso atrapalha o sono e afeta a saúde bucal.

A boca seca, também conhecida como xerostomia, ocorre quando uma pessoa não tem saliva suficiente para manter o interior da boca úmido.

Indivíduos com boca seca têm mais probabilidade de experimentar infecções fúngicas orais e cáries, pois a saliva ajuda a proteger contra esses problemas. A boca seca também pode levar a mau hálito ou dor de garganta.

Existem muitas razões pelas quais as pessoas podem acordar com a boca seca. Se a pessoa estiver se sentindo estressada ou ansiosa, ela pode ter boca seca, mas às vezes isso pode ser um sinal de uma doença subjacente.

Este artigo explora as diferentes causas da boca seca e explica como as pessoas podem evitá-la.

Efeito colateral de medicamentos

A causa mais comum de boca seca é um efeito colateral de medicamentos. Muitos medicamentos podem levar a boca seca ao acordar. Estes incluem:

– Antidepressivos e antipsicóticos, como citalopram e haloperidol.
– Antihistamínicos, incluindo loratadina.
– Diuréticos, ou comprimidos de água.
– Tratamentos para pressão alta, incluindo captopril e enalapril.
– Alguns tipos de analgésicos, como opioides e medicamentos anti-inflamatórios não esteroides (AINEs).
– Sedativos, incluindo diazepam.

As pessoas devem informar um médico se algum efeito colateral persistir. Os médicos podem recomendar um medicamento diferente ou alterar a dose para ajudar com a boca seca.

Síndrome da apneia-hipopneia do sono

Na síndrome da apneia-hipopneia do sono (SAHS), as vias aéreas de uma pessoa ficam parcialmente bloqueadas durante o sono. Essa condição pode fazer com que as pessoas ronquem e respirem pela boca.

De acordo com um estudo de 2020, indivíduos com SAHS têm mais probabilidade de ter boca seca ao acordar do que aqueles sem a condição.

Os médicos podem prescrever a terapia de pressão positiva contínua nas vias aéreas (CPAP) para pessoas com SAHS. No entanto, o estudo acima descobriu que os indivíduos que recebem esse tratamento têm mais probabilidade de ter boca seca ao acordar. Os pesquisadores observaram que os sintomas geralmente desapareciam durante o dia.

## Tratamentos contra o câncer

Pessoas que recebem radioterapia na área da cabeça e pescoço podem experimentar boca seca ao acordar, pois o tratamento pode danificar as glândulas salivares e a cavidade bucal. Eles podem perceber que sua saliva está mais espessa do que o normal e mais pegajosa.

A American Cancer Society (ACS) também observa que alguns tipos de quimioterapia e medicamentos contra o câncer podem ressecar a boca das pessoas. Esses tratamentos também podem irritar ou danificar as glândulas salivares.

Doença subjacente

Algumas pessoas com doenças autoimunes podem experimentar boca seca. Isso é especialmente notável na doença de Sjögren, onde o sistema imunológico ataca células saudáveis que produzem umidade. Pessoas com doença de Sjögren também podem ter olhos secos.

Outras doenças autoimunes que podem causar boca seca incluem:

– Lúpus eritematoso sistêmico.
– Doença da tireoide.
– Artrite reumatoide.
– Cirrose biliar primária.

Pessoas com diabetes também podem experimentar boca seca de manhã se seus níveis de açúcar no sangue estiverem altos. O National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK) acrescenta que alguns medicamentos para diabetes podem interferir nas glândulas salivares de uma pessoa, o que pode causar boca seca.

Um artigo de 2020 também sugere que certos medicamentos podem tornar as pessoas com doença de Alzheimer mais propensas a ter boca seca.

De acordo com a Alzheimer’s Society no Reino Unido, pessoas com demência ou doença de Alzheimer podem perder a capacidade de reconhecer quando estão com sede e podem não beber líquidos suficientes para se manterem hidratadas. Isso pode levar a boca seca quando acordam.

Desidratação

De acordo com o Serviço Nacional de Saúde (NHS) no Reino Unido, a desidratação é uma causa comum de boca seca ao acordar. Isso pode ocorrer devido a:

– Doença, como vômitos ou diarreia.
– Não beber líquidos suficientes.
– Sudorese excessiva ou aumentada.

Substâncias como fumaça de cigarro, álcool e cafeína também podem dar a uma pessoa boca seca de manhã.

Como evitar acordar com boca seca

Algumas medidas que as pessoas podem tomar para evitar acordar com a boca seca incluem:

– Reduzir ou eliminar café e refrigerantes com cafeína.
– Evitar tabaco e álcool.
– Mastigar goma de mascar sem açúcar.
– Chupar balas sem açúcar.
– Aumentar a ingestão de líquidos, bebendo mais água.
– Ser diligente com a higiene bucal.
– Chupar cubos de gelo.

Quando falar com um médico

Se esse sintoma persistir, pessoas com boca seca podem consultar um médico para entender a causa e gerenciar quaisquer doenças subjacentes potenciais. Por exemplo, pessoas com diabetes podem receber conselhos sobre como gerenciar seus níveis de açúcar no sangue.

Os médicos podem recomendar diferentes medicamentos ou combinações de medicamentos para tratar condições subjacentes que podem causar boca seca.

Conversar com um médico também pode ajudar se uma pessoa estiver experimentando infecções frequentes por cândida na boca ou tiver úlceras ou aftas recorrentes.

Durante um diagnóstico, um médico pode verificar se as glândulas salivares da pessoa estão produzindo saliva suficiente. Eles podem recomendar sprays, pastilhas ou géis de saliva artificial, mas esses produtos podem funcionar apenas por um tempo limitado, e algumas pessoas podem não gostar do sabor.

Resumo

Acordar com a boca seca acontece ocasionalmente, mas quando é uma ocorrência regular, as pessoas podem ter gargantas doloridas, infecções fúngicas, cáries e mau hálito.

Alguns medicamentos, ou combinações de medicamentos, podem causar boca seca de manhã. Os médicos podem ser capazes de alterar a dosagem ou recomendar medicamentos diferentes se uma pessoa experimentar isso.

Algumas condições subjacentes, incluindo diabetes, doença de Sjögren e doença de Alzheimer, podem levar à boca seca.

Manter-se hidratado, mastigar goma de mascar sem açúcar e reduzir cafeína e álcool podem ajudar. Se uma pessoa fuma, parar de fumar também pode reduzir os sintomas de boca seca.

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